Dieta Cetogênica: Benefícios e Guia de Emagrecimento
Introdução A dieta cetogênica é um plano alimentar que tem se tornado cada vez mais popular entre aqueles que buscam emagrecer de forma saudável e eficiente. Baseada em um baixo consumo de carboidratos e um aumento no consumo de gorduras saudáveis, essa dieta estimula o corpo a entrar em um estado de cetose, em […]
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