Estresse e Cortisol: Malefícios contra o Emagrecimento
Introdução O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras e pode afetar diversos aspectos da nossa saúde. Quando se trata de emagrecimento, ele pode desempenhar um papel significativo, influenciando os resultados do nosso esforço para perder peso. E um dos principais fatores ligados ao estresse é o hormônio cortisol. O cortisol […]
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