Bem-vindo ao Viver Bem Guia, seu companheiro confiável na jornada para uma vida mais saudável e equilibrada.
Introdução Sofrer com azia e gastrite pode ser uma verdadeira dor de cabeça. Mas e se eu te disser que a solução pode estar bem à sua frente, na sua cozinha? No mundo moderno, onde o estresse, os hábitos alimentares pouco saudáveis e a correria do dia a dia são tão comuns, encontrar uma maneira […]
Leia Mais
A adolescência é um período de intensas mudanças físicas, emocionais e psicossociais, caracterizado pela busca de identidade, autonomia e pertencimento. No entanto, para muitos adolescentes, esse período de transição pode ser marcado por desafios relacionados à imagem corporal, alimentação e saúde mental. Os transtornos alimentares, como a anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno de compulsão […]
Leia Mais
Introdução – Boxe Ajuda a Emagrecer? O boxe, além de ser um esporte de combate emocionante e desafiador, tem ganhado popularidade como uma forma eficaz de exercício para perda de peso e condicionamento físico. Com uma combinação de movimentos de socos, esquivas, pulos e agachamentos, o boxe oferece um treinamento completo que trabalha todos os […]
Leia Mais
Proteínas Vegetais que Substituem a Carne – Introdução Com o crescente interesse em dietas mais saudáveis, sustentáveis e éticas, muitas pessoas estão buscando alternativas à carne tradicional. As proteínas vegetais que substituem a carne surgem como uma excelente opção para suprir as necessidades proteicas, proporcionando uma alimentação equilibrada e nutritiva. Neste artigo, exploraremos algumas das […]
Leia Mais
4 Tipos de Demência e Demência tem Cura? A demência é uma condição complexa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando uma deterioração progressiva das funções cognitivas e afetando significativamente a qualidade de vida dos indivíduos afetados e de seus cuidadores. E então, demência tem cura? Uma das questões mais frequentes entre […]
Leia Mais
Introdução – 10 Sinais de Deficiência de Vitamina D Você sabia que a deficiência de vitamina D é mais comum do que se imagina e pode ter sérias consequências para a saúde? Hoje vamos explorar os 10 sinais de deficiência de vitamina D que você não pode ignorar. Confira aqui abaixo os 10 Sinais de […]
Leia Mais
Introdução A cafeína é um estimulante natural encontrado em diversas bebidas e alimentos, incluindo café, chá, refrigerantes, chocolate e alguns medicamentos. Para muitas pessoas, o consumo de cafeína é parte integrante da rotina diária, proporcionando energia e aumentando a concentração. No entanto, nem todos respondem à cafeína da mesma maneira. Algumas pessoas experimentam uma série […]
Leia Mais
Receita com Berinjela Refogada A berinjela é um vegetal versátil e saboroso, amplamente utilizado na culinária de diversas culturas ao redor do mundo. Com sua textura macia e capacidade de absorver os sabores dos temperos, a berinjela refogada é uma opção deliciosa para incluir nas refeições do dia a dia. A berinjela é uma planta […]
Leia Mais
Intolerância Gástrica A intolerância gástrica é uma condição gastrointestinal cada vez mais comum que afeta a capacidade do corpo de digerir certos alimentos ou ingredientes. Caracterizada por uma variedade de sintomas desconfortáveis, como dor abdominal, inchaço e diarreia, essa condição pode ter um impacto significativo na qualidade de vida dos indivíduos que a experimentam. Compreender […]
Leia Mais
Diabetes Insipidus Como Diagnosticar O diabetes insipidus é uma condição endócrina rara caracterizada por uma produção anormalmente alta de urina diluída e uma sede excessiva. Ao contrário do diabetes mellitus, que é causado por problemas com a insulina e o metabolismo da glicose, o diabetes insipidus envolve uma disfunção no sistema de regulação da água […]
Leia Mais